Kurs zainaugurowany

- Wczoraj Panie zainteresowane podniesieniem swoich umiejętności związanych z obroną przed atakiem rozpoczęły kolejną edycję policyjnego kursu samoobrony. Podczas pierwszego spotkania instruktorzy przekazali kursantkom wiedzę o tym czego będą się uczyły w czasie kolejnych spotkań, omówiono również sprawy organizacyjne. Jednak to nie koniec ponieważ już wczoraj Panie poznały pierwsze metody skutecznej obrony przed atakiem. Po wyczerpującej rozgrzewce instruktor pokazał postawy przyjmowane w walce wręcz, uderzenia, kopnięcia oraz bloki - informuje Dorota Krukowska Bubiło, rzeczniczka zamojskiej policji. - Ćwiczyły Panie w różnym wieku, obecne były uczennice, kobiety aktywne zawodowo, a nawet uczestniczki zamojskiego Uniwersytetu III Wieku - dodaje.

Kolejne spotkanie już w następny wtorek 13 listopada o godzinie 19:30 w sali mat Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu, ul. Królowej Jadwigi 8.

Prowadzący kurs policjanci z zamojskiej komendy serdecznie zapraszają wszystkie zainteresowane Panie.

- Treningi są intensywne i wymagają dużego wysiłku fizycznego. Jednak warto, ponieważ dzięki zdobytym umiejętnościom Panie poczują się bezpieczniej, a w przypadku wystąpienia zagrożenia będą wiedziały jak skutecznie zareagować - zachęca Dorota Krukowska Bubiło.